OVER ONS

Ben je al lange(re) tijd vegan of wil je meer plantaardig gaan eten, maar heb je geen idee hoe je dit het beste kunt aanpakken?
Your Plant-Based Coach is het adres voor plant-based / vegan leefstijlcoaching en voedingsbegeleiding voor het verbeteren van je gezondheid en het optimaliseren van prestaties.
Of je nu wilt afvallen of wilt shapen, meer spiermassa wilt opbouwen of gewoon wilt werken aan je mentale en fysieke gezondheid. Wij helpen je en geven je alle tools en support die je nodig hebt voor het behalen van jouw doel.
PLANT-BASED
PERSOONLIJK
RESULTAAT

YOUR PLANT-BASED TEAM

Wij geloven dat iedereen kan werken aan zijn gezondheid en tegelijkertijd kan bijdragen aan een betere toekomst met meer begrip, liefde en compassie.
Wij willen optimaal presteren en bouwen aan een mentaal en fysiek sterk lichaam, maar doen dit met zoveel mogelijk respect voor onze planeet en alle levende wezens om ons heen. Op deze manier bouwen we niet alleen aan onszelf, maar dragen we ook een beetje bij aan een betere wereld met meer bewustwording voor mens, dier en milieu.
Onze coaching is voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid, fitness en een “plant-based / vegan lifestyle”. Maar ook als je (nog) niet helemaal plantaardig eet, dan willen we je graag helpen als je open staat voor verandering en nieuwe ideeën.
"It's all about compassion and progression, not about perfection."
Wij willen onze ervaring, expertise en kennis op het gebied van training, voeding en een plantaardige leefstijl met je delen en je inspireren en motiveren met nieuwe inzichten, verrassende resultaten en uiteraard gezond en lekker veel plantaardig eten. ;)
"Be the change that you wish to see in the world.” - Mahatma Gandhi
Leon & Mark
Leon Nan
Leon Nan

Personal Trainer, Health Coach, Plant-Based Sports Nutritionist

Lees verder >

Mark Schadenberg
Mark Schadenberg

Personal Trainer, Strength Coach, Plant-Based Sports Nutritionist

Lees verder >

ONLINE COACHING

PLANT-BASED MEAL PLAN
Compleet plant-based voedingsschema dat volledig is afgestemd op jouw leefstijl en persoonlijke doel.
WORKOUT PLAN
Persoonlijke trainingsschema’s voor beginners en gevorderden via onze mobile app.
COACHING
Persoonlijke coaching en support op het gebied van voeding, training, herstel en motivatie.
YOUR PLANT-BASED ACADEMY
Online platform waar we je informatie geven over plant-based nutrition, slaap, stressmanagement en je helpen met je persoonlijke (levens-) doelen.

TESTIMONIALS

CONTACT

Heb je interesse in online coaching of heb je andere vragen? Vul dan het onderstaande formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!

BLOG POSTS