by
We hebben allemaal een beetje discipline nodig om ervoor te zorgen dat we iets gedaan krijgen. Want als het aan ons evolutionaire, energi...
by
Wat zou het toch mooi zijn als we elke dag vol energie aan onze doelen konden werken met hetzelfde enthousiasme als toen we begonnen. Maa...
by
Ons lichaam heeft dagelijks behoefte aan een bepaalde hoeveelheid energie. Wanneer de energievoorraden in ons lichaam dalen dan krijgen w...
by
Het komt regelmatig voor dat onze cliënten de voedingsrichtlijnen die wij geven 'saai' vinden of vinden dat ze weinig kunnen variëren....
by
Heb jij je weleens afgevraagd waarom het toch zo lastig is om je gedrag te veranderen? Waarom kom je er altijd aan het einde van de dag o...