Category : Mindset

“Ik wil graag afvallen” is een zin die velen tegenwoordig (en soms jarenlang!) dagelijks bezig houdt. Het is in mijn optiek...

Een tijdje geleden stond ik tijdens een gezellige avond met een aantal vrienden te praten over wat ik doe en waar wij mensen zoal...

Iedereen die wel eens een poging heeft gedaan om iets in zijn leven te veranderen weet dat dit niet eenvoudig is. Ons gedrag is...

Een beetje (acute) stress is noodzakelijk in ons leven. Hebben we echter te veel stress, dan ontstaat er negatieve stress en he...