Een heerlijke voedzame en eiwtrijke latte met pompoen en speculaaskruiden.

Ingrediënten
  • 100g gekookte pompoen
  • 100 ml amandelmelk Alpro ongezoet
  • 200 ml water
  • 100 ml koffie
  • 25g OrangeFit vanille
  • 2 theelepel kruidenmix voor speculaas
  • 1 theelepel xanthaangom (Holland & Barrett of biologische winkels)
  • 1 eetlepel (25g) Alpro Go On
Instructies
  • Doe alle ingrediënten in een blender
  • Meng tot een glad en homogeen mengsel
  • Top met soja-yoghurt en voeg wat kruidenmix toe
  • Geniet ervan! 😉
Voedingswaarden

183 kcal / 13g koolhydraten / 24g eiwitten / 4g vet

 

recept: @flavorist_and_crossfitter

 

Wil jij overstappen op een plantaardig dieet met een voedingsschema dat helemaal is afgestemd op jouw lichaam en jouw doel?

Dan is ons plant-based meal plan iets voor jou!

Ook interessant om te lezen

Geef een reactie

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*