• Call: +31 6 30 88 24 23

Focus niet op je doel, maar op het proces

Wist jij dat ongeveer 70% van mensen die de loterij winnen binnen vijf jaar weer failliet is? Hoe komt dat?

Hier zijn uiteraard meerdere redenen voor, maar de belangrijkste reden is dit:

Ze kregen een resultaat zonder het proces!

Focus altijd op het proces

Stel dat je graag meer energie wilt hebben en wilt werken aan een fit lichaam.

Je doet vervolgens een wens en, ja hoor, de volgende dag spring je fris en fruitig uit je bed met het lichaam van je dromen!

Maar naarmate de weken en maanden vorderen, merk je echter dat je steeds minder energie hebt en dat je langzaam weer zwaarder wordt en je kleren steeds strakker gaan zitten.

What the f…?

Hoe dit kan? Het antwoord op deze vraag is simpel:

Je hebt net zoals de loterijwinnaars het resultaat gekregen, zonder het bijbehorende proces.

Het is een quick fix zonder het leren van de juiste vaardigheden.

De meeste loterijwinnaars hebben nooit geleerd om te sparen of te investeren en hoe je beter met geld om kan gaan, en jij hebt niet (aan)geleerd wat ervoor nodig is om meer energie te krijgen en je gewicht vast te houden.

Ik ga eerst afvallen en daarna weer normaal doen.

Dit is ook de reden waarom zoveel mensen (>95%) weer terugvallen zodra ze hun gewenste gewicht hebben bereikt.

Alles draait om hun gewicht en het getal op de weegschaal en het maakt niet uit hoe ze er komen.

Zie het als je rijbewijs ophalen zonder dat je hiervoor leert autorijden.

De kans is dan groot dat je je auto vroeg of laat om een boom heen vouwt.

Dit is waarom het proces veel belangrijker is dan je (eind)doel!

Het gaat niet om wat je graag zou willen, maar om wat je moet DOEN om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk resultaten behaalt en deze ook vast kunt houden.

Dit is het paradoxale van doelen stellen:

Om je doel te bereiken, moet je de persoon zijn die dit doel al heeft bereikt.

Je krijgt niet eerst je diploma en gaat er daarna voor studeren.

Nee, je moet eerst dagelijks de boeken in om jaren later je diploma te krijgen.

Het is goed om voor jezelf een doel te hebben, maar vervolgens moet je het los laten en je richten op de weg ernaar toe.

Dit zorgt uiteindelijk voor een beter en een blijvend resultaat.

Just hold your vision, enjoy your journey and trust the process!

Hulp nodig?