• Call: +31 6 30 88 24 23

Hoe verander je jezelf?

We willen allemaal graag geloven in een betere versie van onszelf en er is vandaag de dag geen tekort aan zelfhulpboeken en (afslank-) programma’s die dit beloven.

Maar als je ooit geprobeerd hebt om iets in je leven te veranderen of al meerdere diëten hebt gevolgd, dan ben je er waarschijnlijk al achter gekomen dat dit geen eenvoudige opgave is.

De meeste mensen slagen hier zelden in en vallen bijna altijd terug in hun oude gewoonten en patronen.

En dit komt niet omdat deze programma’s niet werken. Integendeel. De meeste dieetboeken werken uitstekend, maar zorgen bijna nooit voor blijvende resultaten.

Het probleem is dus niet de informatie.

We weten namelijk allemaal wel wat we ‘zouden moeten doen’, maar zien onszelf telkens weer terugvallen in ons oude gedrag.

Eén van de belangrijkste oorzaken hiervan is dat mensen bezig zijn met een externe oplossing voor hun ‘probleem’ en niet naar binnen kijken en op zoek gaan naar zichzelf. 

Je bent (al) wie je bent

Jezelf willen veranderen betekent dat je niet tevreden bent met wie je bent en probeert om iemand anders te zijn.

Maar dit is onmogelijk, omdat je diep van binnen al bent wie je (in potentie) kunt zijn.

Ook jij.

Oké, dit kan wat zweverig klinken, maar denk hier eens over na.

Uit tulpenbollen bloeien geen rozen, uit eikels komen geen kastanjebomen en als je een sinaasappel uitperst dan houd je daar geen appelsap aan over.

Dit is de wet van de natuur, maar helaas is dit niet iets wat ons wordt aangeleerd.

We groeien op met de vraag wat we ‘later willen worden’ en worden opgevoed om het geluk buiten onszelf te zoeken.

De wereld vertelt ons dat we niet goed genoeg zijn en dat we flink ons best moeten doen om iets te bereiken en succesvol te zijn.

We geloven dat het geluk in de wereld te vinden is en gaan wanhopig opzoek naar een externe oplossing voor onze problemen.

Leef jij van buiten naar binnen?

Als je iets wilt veranderen, dan leef je van buiten naar binnen.

In plaats van het ontwikkelen van je talenten, ben je continue bezig met het verbergen van je tekortkomingen en het bestrijden van je beperkingen.

Je bent dan niet bezig met wat je allemaal wél kan en hoe je jezelf kunt verbeteren.

Veel mensen die iets willen veranderen doen dit.

Ze leggen de oplossing buiten zichzelf en proberen te veranderen door hun aandacht naar buiten te richten en te kijken naar wat anderen doen.

Maar verandering is niet iets wat je kunt leren van anderen. Het is iets dat ontstaat wanneer je jezelf transformeert.

Transformeren doe je door jezelf te ontwikkelen en te ontdekken wat jouw leven zin geeft. Wat jouw kwaliteiten zijn en wat jij belangrijk vindt.

Transformatie is leven van binnen naar buiten en worden wie je in potentie al bent.

Dit betekent dat je je oude waarden en de verhalen die niet meer voor je werken moet loslaten en anders naar jezelf moet kijken.

Wanneer je leert om te transformeren, dan heb je geen verandering meer nodig.

Ook interessant om te lezen

Geef een reactie

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*