Deze heerlijke eiwitrijke pudding is een geweldige manier om bij/na je maaltijd nog extra eiwitten binnen te krijgen.

Ingrediënten

voor 1 portie

Instructies
  • Mix alles bij elkaar in een blender tot een gladde massa en giet in een kom.
  • Garneer eventueel met wat bessen,frambozen of ander bevroren fruit.
Voedingswaarden

110 kcal / 5g koolhydraten / 20g eiwit / 1g vet

 

Wil jij overstappen op een plantaardig dieet met een voedingsschema dat helemaal is afgestemd op jouw lichaam en jouw doel?

Dan is ons plant-based meal plan iets voor jou!

Ook interessant om te lezen

Geef een reactie

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*